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白馬八方溫泉 — 照片：Soica2001 (talk) · Public domain · Wikimedia Commons

白馬溫泉推薦：白馬附近最值得去的三個溫泉

如果你住在白馬、想泡一次真正的溫泉，就從大町溫泉鄉、姬川溫泉和白馬八方溫泉之中選。本站資料中白馬山谷有 8 個溫泉，這三個是不必開車就到得了的溫泉之中知名度最高的。一個就在白馬村裡，一個在山谷南端的大町附近，一個在北端、緊鄰新潟縣界。三個都在 JR 大糸線上，或從車站搭一小段巴士就到；大糸線是貫穿整個山谷的唯一鐵路。

一段話說明為什麼是這三個

我們不是憑喜好挑的。「白馬山谷（HAKUBA VALLEY）」是大町市、白馬村、小谷村三個地方一起為滑雪場使用的名稱，所以我們從本站資料中這三個市村的所有溫泉出發，留下交通資料標記為「不必開車」的，再依各溫泉地維基百科條目被閱讀的次數排序，作為「是不是成熟溫泉地」的指標。完整的方法和數字寫在文末。

關於飯店的浴池

在白馬，大多數人是在住宿的飯店泡湯，或是滑完雪到村裡各處的日歸溫泉。其中很多用的就是這一頁介紹的源泉，特別是白馬八方溫泉。本站資料是以「溫泉地」為單位整理的，不是以單一設施為單位，所以這篇告訴你泉水從哪裡來、溫泉地怎麼去，不替個別浴場排名。想知道哪一間浴場，請問飯店或觀光服務處。

1. 大町溫泉鄉：山谷南端規劃出來的溫泉度假區

入選理由。大町溫泉鄉是山谷裡不必開車就到得了的溫泉之中知名度最高的，本站統計為 231，只領先一點。

溫泉街。位在大町市區西邊的森林裡，飯店和旅館整齊排列，是特地為登山與觀光開發的據點。它就在通往扇澤的路上，扇澤是立山黑部阿爾卑斯山脈路線的長野縣端，所以很適合排在這條路線的前一晚或後一晚。從這裡到白馬之間的鐵路沿線，還有木崎湖和青木湖。

泉水。記錄為 63.6 °C、pH 6.9 到 7.6，接近中性，泉質是單純溫泉：清澈、溫和、礦物質少。泉水不是從度假區底下湧出的，而是從高瀨溪谷上游的葛溫泉引過來的；葛溫泉是幾間旅館組成的小溫泉地，本站記錄為 80 °C。

怎麼去。搭 JR 大糸線到信濃大町（信濃大町站），在白馬南邊、同一條線上。本站交通資料標記最後一段是「走一小段」，但這太短了：實際上要從車站搭往扇澤方向的巴士約 15 分鐘，在大町温泉郷站下車。本站資料估計從東京約 3 小時。JR Pass 可以搭電車，但不能搭巴士。

適合：排在立山黑部路線前後住一晚的人、想找比白馬村安靜的住處的人。 注意：出發前請先確認巴士時刻；從車站搭計程車約 15 分鐘。

2. 姬川溫泉：山谷北端、湧出量最大

入選理由。姬川溫泉排第二，統計為 230，只差一點。源泉湧出量每分鐘約 1,500 公升，在本站資料中有湧出量記錄的山谷溫泉裡是最多的。

溫泉街。姬川沿岸的幾間旅館。這一段的姬川就是長野縣和新潟縣的縣界，所以溫泉地橫跨小谷村和糸魚川市。距離白馬站直線 20.3 km。最北邊的大型滑雪場白馬 Cortina 在 11.6 km 外，雨飾山 8.8 km。

泉水。記錄為 54.4 °C，泉質有三種：氯化物泉、碳酸氫鹽泉和硫磺泉。硫磺泉可能有雞蛋般的氣味，也可能讓銀飾變黑，首飾請留在房間。詳細請看硫磺泉指南。

怎麼去。搭 JR 大糸線往北到平岩（平岩站），再走路約 10 分鐘。南小谷以北的大糸線是單線，每個方向一天約 7 班，通常要在南小谷換車，請配合時刻表安排。本站資料估計從東京約 3 小時。JR Pass 可以搭電車。

適合：想泡湧出量最大、礦物質最多的泉水的人，喜歡偏遠感的人，要順路去日本海岸糸魚川的人。 注意：電車班次少，旅館以外吃飯的地方也少。三個之中最難和滑雪行程搭在一起。

3. 白馬八方溫泉：就在村裡的那一個

入選理由。白馬八方溫泉排第三，統計為 147。它也是本站資料中鹼性最強的溫泉：pH 11.5，在有 pH 記錄的 596 個溫泉之中最高，達到 pH 11 的只有 4 個。

溫泉街。白馬村本身的溫泉，在滑雪場山腳下的八方一帶。泉水供應給公共的日歸浴場，最有名的是八方巴士總站附近的八方の湯（八方之湯），也供應給許多飯店的浴池。白馬岩岳距本站的溫泉地座標 2.4 km，八方尾根 3.1 km。

泉水。記錄為 50.7 °C，泉質是單純溫泉，pH 11.5 屬於強鹼性。這樣的泉水泡起來滑順，甚至有點滑溜，浴池周圍的地板也會很滑；滑完雪踩在濕磁磚上時請特別小心。

怎麼去。搭 JR 大糸線到白馬（白馬站）。本站交通資料標記為「走一小段」；本站的溫泉地座標距車站直線 3.9 km，所以實際遠近要看是哪一間浴場。車站和八方之間有當地巴士和計程車，冬天很多飯店也有接駁車。本站資料估計從東京約 2.5 小時，是三個之中最短的。JR Pass 可以搭電車。

適合：滑完雪當天晚上不想再移動的人、想泡滑順鹼性泉水的人。 注意：滑雪季纜車一停，日歸浴場就會很擠。

該選哪一個？

• 滑完雪、不想再移動：白馬八方溫泉。
• 記錄上泉溫最高：大町溫泉鄉，63.6 °C，從葛溫泉引來。
• 礦物質最多、最偏遠：姬川溫泉。
• 搭配立山黑部路線：大町溫泉鄉。

差一點就入選的地方

小谷溫泉（114）原本會是第四名：從中土站搭當地巴士約 30 分鐘，記錄為 44 °C、pH 6.9，氯化物泉和碳酸氫鹽泉，雨飾山腳下的山裡只有一間旅館。奉納溫泉（28）從南小谷搭巴士約 23 分鐘，泉溫較低，31.2 °C。

山谷裡有兩個知名度很高的溫泉，因為另一個原因沒通過「不必開車」的條件：要靠雙腳走去。白馬鑓溫泉（365，8 個之中知名度最高）是高山上的山屋，有露天浴池，本站資料估計步行約 5 小時，而且只在夏天營業。高瀨溪谷深處的湯俣溫泉（195）也要步行，本站沒有它的交通資料。這兩種行程請看走路去泡溫泉。大町泉水的源頭葛溫泉（147）要從信濃大町站搭計程車約 20 分鐘。

山谷外、越過縣界到糸魚川，還有蓮華溫泉（312），是高山上的旅館，從平岩搭只在夏季行駛的巴士。從野澤過來？野澤溫泉指南有和白馬的比較，滑雪場溫泉推薦看的是全日本。範圍更大的山區，請看日本阿爾卑斯山的溫泉。

我們怎麼選出這三個