白骨溫泉：松本山裡的乳白色溫泉、巴士交通、日歸泡湯，以及選白骨還是平湯

白骨是長野縣松本西邊山裡、海拔約 1,400 公尺的旅館小村落。白骨這個名字就是「白色的骨頭」，而它出名的只有一件事：泉水在浴池裡會變成乳白色。大多數介紹會寫顏色、河邊的露天浴池，以及巴士有多難搭。這篇補上它們沒寫的部分：用數字看這種泉水有多少見、白骨和山脊另一邊的平湯有什麼不同，以及怎麼和上高地或高山排在一起。

數字怎麼說

本站資料庫記錄的白骨溫泉有兩種泉質：碳酸氫鹽泉和硫磺泉。日文維基百科列出的旅館有 12 家。

有泉質記錄的 1,468 個溫泉地中，有硫磺泉的是 311 個，有碳酸氫鹽泉的是 355 個，兩種都有的只有 56 個。
這 56 個之中，白骨的維基百科條目閱讀次數排第二，僅次於登別（本站統計白骨 1,257 次，登別 1,618 次），排在箱根（1,212）和鳴子（1,196）前面。
本站記錄的長野縣溫泉地有 101 個，僅次於北海道（165 個）。白骨在其中閱讀次數排第三，前兩名是晝神和別所；在全國 1,538 個溫泉地中排第 37。
長野縣有泉質記錄的 98 個溫泉地中，有硫磺泉的是 32 個。

本站沒有白骨的源泉溫度、湧出量和 pH 記錄，所以這裡不寫。硫磺泉本身並不少見；硫磺泉加上碳酸氫鹽泉，又是這麼有名的地方，才少見。

泉水為什麼會變白

泉水從地下湧出時是透明的。一接觸空氣，溶在水裡的礦物質就開始變成細小的顆粒析出，浴池於是變成乳白色。白的程度依源泉、時間和泉水在浴池裡放了多久而不同，所以同一個村子裡的兩個浴池，看起來也可能不一樣。岩石和浴池上積起來的白色沉積物，是地名由來的說法之一。

硫磺泉有水煮蛋的味道，也可能讓銀飾變黑，泡之前請把首飾拿下來。碳酸氫鹽泉摸起來滑順、稍微有點滑，石頭地板也會跟著變滑，走路要小心。更衣室裡的標示會寫明是什麼泉質，請看看懂更衣室的泉質標示和硫磺泉指南。

漢字很古老，讀音卻比較新：較早的記錄把這裡叫做「白船」（Shirafune），「白骨」（Shirahone）這個讀法是 20 世紀才傳開的。現在還有一些旅館的名字用「白船」。

日歸泡湯

白骨是旅館的村落，不是有一整條商店街的溫泉街，不住宿也能泡的地方不多。

公共露天浴池。村裡的露天浴池公共野天風呂在公路下方的溪谷裡，男女分開，設施簡單，冬天（大約 11 月下旬到 4 月下旬）關閉。
接受日歸客的旅館。有幾家旅館白天開放外來客泡湯，通常只在中午前後的幾個小時，在住宿客到達之前。最有名的是泡の湯（泡之湯），它的大型乳白色露天浴池是混浴。開放時間和規定各家不同，旺季時有些旅館會暫停接待日歸客，請當天確認。

規矩和任何溫泉都一樣，請看泡湯禮儀。不想泡混浴的話，可以問有沒有男女分開的室內浴池，或選擇包租浴池。

選白骨還是平湯？

平湯在白骨西北方直線只有 8.1 km，位於山脊另一邊的岐阜縣，兩者常被拿來比較。但它們是不同的住宿體驗。

白骨：碳酸氫鹽泉和硫磺泉，乳白色的湯，12 家旅館，安靜的死巷山谷。巴士很少，除了泡湯和散步之外沒什麼事可做。
平湯：鹽化物泉和碳酸氫鹽泉，記錄溫度 90 °C、湧出量每分鐘約 13,000 公升，26 家旅館，是往上高地、高山和新穗高纜車的巴士總站。泉水比較清，交通方便得多。

想要白色的湯和安靜，選白骨。沒有車、行程又緊，或想一早就進上高地，選平湯。兩地之間的路不是直通的，不適合同一個晚上兩邊都泡。

周邊的山谷

白骨位在松本和上高地之間的山裡，周圍有好幾個小溫泉。本站記錄的有：

澤渡，東北方 3.3 km，在下方的主要公路旁。源泉湧出量每分鐘約 1,100 公升。在長野這一側，這裡是自駕旅客停車轉往上高地、也是巴士轉乘的地方。
坂卷，北方 5.2 km，只有一家旅館，泉質是鹽化物泉、碳酸氫鹽泉和硫酸鹽泉。
中之湯，北方 6.4 km，山口下方的一家旅館，泉質是含鐵泉和硫磺泉。
上高地，北方 10.5 km，禁止自用車進入的山谷裡有兩家旅館，泉質是硫磺泉。

村子 4 km 以內有番所瀑布（3.8 km）和善五郎瀑布（3.9 km）兩座瀑布，西南方就是乘鞍高原。

怎麼去

這裡沒有鐵路。白骨距離松本出發的小鐵道終點新島島站直線約 15.7 km，距離松本站直線 31.5 km。

從松本。搭 Alpico 交通上高地線到新島島（約 30 分鐘），再轉巴士（約 1 小時）。有些班次直達，有些要在澤渡轉車。抓兩個小時左右，而且要以巴士為準來排火車：巴士一天只有少數幾班。
從東京。全程約 4 小時。從新宿搭特急あずさ（梓號）或高速巴士到松本，再照上面的方式去。
從高山。白骨在高山站東邊直線 33.8 km，但不開車的話要繞很遠。從高山有巴士經平湯開往長野那一側；請確認能不能在澤渡接上往白骨的巴士，或改從松本進去。
從上高地。搭巴士下山到澤渡，再轉往白骨。上高地道路開放期間（大約 4 月中到 11 月中），白骨很適合排在上高地的前一晚或後一晚。
自駕。村子在松本與高山之間的國道 158 號旁幾公里處。從乘鞍高原也有一條山路可以進來，但冬天封閉。

JR Pass 可以搭到松本的火車，但不能搭 Alpico 交通的鐵道和巴士。時刻表會隨季節變動，出發前請確認最新的班次。

季節

夏天和秋天是旺季，有前往上高地的健行客，10 月溪谷裡的楓葉也會變色。週末旅館會客滿。

冬天是另一個來的理由：深厚的積雪和白色的湯。村子照常營業，但公共露天浴池關閉，日歸泡湯的選擇很少，從乘鞍來的山路封閉，巴士班次也減少。上高地關閉。自駕需要雪胎或雪鏈。請看四季的溫泉。

不要做的事

不要沒想好末班車就出發。巴士很少，沒有計程車在等，晚上幾乎沒有店開著。

不要以為有商店。現金和需要的東西請在松本先準備好。

不要打算冬天來泡日歸。公共浴池關閉，接受日歸客的旅館也很少。

不要期待每次顏色都一樣。白的程度每個浴池、每一天都不同。

不要以為有刺青也沒關係。規定依旅館而不同。請看有刺青怎麼泡溫泉，或預訂包租浴池。

第一次泡溫泉？先看溫泉住宿實際上怎麼進行和泡湯禮儀。這一帶的其他溫泉，請看日本阿爾卑斯溫泉指南和平湯溫泉。其他乳白色的硫磺泉，請看乳頭溫泉和登別溫泉。